Αποτελεί και στάση ζωής και ονομάζεται yoga. Η power yoga στοχεύει στην ανάπτυξη ευλυγισίας & παράλληλα στην μυική ενδυνάμωση & κάυση λίπους.
Ειδικό μάθημα που αξίζει να γνωρίσετε!